为庆祝建党100周年,提倡全民健身,让职工全面地了解自身的身体素质状况,6月11日,公司联合市总工会在牛山商务大厦开展“我健康,我快乐!职工公益体质测试”活动,共有85名职工参加。
这次“体质测试”主要对职工的身体形态、身体素质进行测试、评定,其中身体形态要进行身高、体重、肺活量、台阶测试4 项,身体素质则通过握力、选择反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立等6个项目的测试数据而科学精准的评定。完成所有项目的测试后,每人都拿到一份完整的体质评估报告,并由科学健身指导师根据评估报告,现场为每位职工提供饮食营养和科学运动的个性化指导建议,并根据其薄弱环节赠送健身小器械,受到大家的欢迎与好评。
通过此次活动,提高了大家对自身身体健康的重视,更科学有效地参加体育锻炼与全民健身活动,以更加良好的精神状态投身到工作生活之中。